Những lưu ý khi sử dụng yến sào đối với mẹ bầu

Phụ nữ mang thai là đối tượng được chăm sóc đặc biệt bởi nuôi dưỡng hình hài con trẻ trong cơ thể. Nhiều người luôn quan tâm để lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai, bởi lẽ chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cả mẹ và con khỏe mạnh, an toàn suốt thai kì. Yến sào là một loại thực phẩm được nhiều người tin dùng, vậy chúng ta có những lưu ý khi sử dụng yến sào đối với mẹ bầu như nào.

Những lợi ích mà yến sào đem lại cho mẹ bầu

Yến sào được xem là loại thức ăn dinh dưỡng an toàn từ thiên nhiên, được lấy từ tổ của chim yến – loài chim quý hiếm. Sử dụng yến sào rất tốt cho bà bầu, bởi thực phẩm sạch an toàn, không có mối lo về vệ sinh an toàn thực phẩm, đảm bảo cho bé yêu phát triển toàn diện.

Yến sào là món ăn được coi là thần dược, “sơn hào hải vị” chuyên dành riêng cho vua chúa thời xưa. Hiện nay, yến sào được dùng phổ biến trong mỗi gia đình do những lợi ích tuyệt vời của nó với sức khỏe. Sử dụng yến sào giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường thể lực, tăng sức đề kháng, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa giúp ăn ngon hơn, hệ hô hấp, hệ thần kinh…. Đặc biệt với bà bầu, yến sào cung cấp 18 axit amin và nhiều protein, với các chất khoáng như Mg, Sắt, Kẽm… là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu và thai nhi.

Những lợi ích mà yến sào đem lại cho mẹ bầu

Đặc biệt, yến sào giúp làm hẳn các triệu chứng của thai nghén, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong những tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, axit amin Tryptophan có trong yến sào giúp chống lại trầm cảm, làm tăng hưng phấn, giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi cho bà bầu khi mang thai. ác axit amin Glycine có trong yến sào làm giảm nguy cơ tiền sản giật- một căn bệnh vô cùng nguy hiểm ở bà bầu. Nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi cũng được giảm đi, giúp trẻ phát triển thông minh hơn.

Ăn yến sào cũng có tác dụng làm đẹp da, cải thiện tính trạng da khô, nhăn ở phụ nữ mang thai.  Chất Threonine hình thành nên elastin và collagen, ngăn ngừa lão hóa, duy trì cho bạn làn da tươi trẻ, hạn chế nám da, tàn nhang, đem lại vẻ đẹp thanh xuân còn mãi với chị em.

Bà bầu được bổ sung yến thường xuyên trong bữa ăn sẽ có sức đề kháng cao, hạn chế các căn bệnh lây nhiễm, em bé sinh ra cũng sẽ khỏe mạnh, phát triển cả về trí não lẫn thể chất. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người mẹ khi mang thai được ăn yến thì em bé sinh ra sẽ khỏe mạnh, trắng hồng, không mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa.

Bà bầu được bổ sung yến thường xuyên trong bữa ăn sẽ có sức đề kháng cao

Bà bầu được bổ sung yến thường xuyên trong bữa ăn sẽ có sức đề kháng cao

Hàm lượng yến nên dùng với bà bầu, những món ăn phù hợp nhất cho mẹ bầu từ yến

Yến thực sự rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong suốt thai kỳ, nhưng bạn lưu ý sử dụng một lượng vừa đủ hợp lý để phù hợp cho sức khỏe của mình nhé. Bà bầu cũng nên ăn yến sào đều đặn, khoảng 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần không nên ăn nhiều, chỉ khoảng 3 gam là đủ chất. Như vậy, với 100g yến sào, bạn có thể sử dụng được đều đặn khoảng 2,5 tháng mới hết. Tính ra không hề đắt cho một sản phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Hàm lượng yến nên dùng với bà bầu, những món ăn phù hợp nhất cho mẹ bầu từ yến

Hàm lượng yến nên dùng với bà bầu, những món ăn phù hợp nhất cho mẹ bầu từ yến

Có nhiều cách chế biến yến sào cho bà bầu như chưng yến với đường phèn, chưng yến mật ong, súp yến sào với bồ câu non, tổ yến sào hầm sữa, cháo tổ yến gà xé phay, cơm gà xào tổ yến…. Tùy theo khẩu vị của từng người, bạn có thể chế biến đa dạng các món ăn để phát huy tác dụng tuyệt vời của yến.

Một vấn đề cần lưu ý nữa để việc ăn yến có tác dụng tốt nhất với bà bầu là nên sử dụng yến sào vào lúc đói, có thể ban đêm trước khi đi ngủ hay buổi sáng sau khi bạn thức dậy. Chỉ có lúc đói, cơ thể mới dễ dàng hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng quý báu có trong yến sào. Nên dùng yến sào khi còn ấm nóng sẽ có tác dụng tốt hơn và ngon hơn là khi nguội.

Có nhiều cách chế biến yến sào cho bà bầu

Có nhiều cách chế biến yến sào cho bà bầu

Yến sào Trang Nhung chuyên cung cấp yến sào chuẩn

Yến sào Trang Nhung là cái tên quen thuộc trong ngành dịch vụ kinh doanh yến sào. Công ty chuyên cung cấp các loại yến sào chưa chế biến, các loại yến chế biến sẵn, chưng sẵn với 8 vị khác nhau để các bạn lựa chọn. Ngoài ra, Trang nhung luôn có dịch vụ miễn phí giao hàng đến tận tay người tiêu dùng ở khắp mọi miền tổ quốc. Công ty chuyên khai thác các loại tổ yến từ đảo Phú Quốc, nguồn yến quý giá đảm chất chất lượng. Công đoạn sơ chế, chưng cất, chế biến của công ty diễn ra đúng quy trình, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Yến sào Trang Nhung chuyên cung cấp yến sào chuẩn

Yến sào Trang Nhung chuyên cung cấp yến sào chuẩn

Công ty có trụ sở tại tổ 9, khi phố 6, thị trấn An Thới, huyện Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang. Công ty yến sào Trang Nhung luôn đảm bảo sử dụng nguồn yến đảo 100%, hoàn lại tiền gấp 10 lần nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái. Khi bạn có nhu cầu sử dụng yến sào Trang Nhung hãy liên hệ trực tiếp đến hotline 0354 323 089, nhân viên sẽ tư vấn cho bạn cách sử dụng yến hiện quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.