Bà bầu ăn yến sào có tốt không?

Yến sào hay tổ yến là một món ăn giàu dinh dưỡng, đắt đỏ mà nhiều phụ huynh và gia đình tin dùng. Bởi yến sào có những lợi ích đặc biệt, mang lại giá trị cao về sức khỏe nên nhiều người không ngại bỏ tiền ra để sở hữu. Nhiều đối tượng sử dụng yến sào rất tốt, những cũng có nhiều đối tượng không nên sử dụng. Bà bầu ăn yến sào có tốt không? Là câu hỏi rất nhiều phụ huynh và những bà mẹ mang thai thắc mắc. Bài viết sau công ty yến sào Trang Nhung sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. 

Yến sào Trang Nhung – đơn vị chế biến và kinh doanh yến sào uy tín nhất

Công ty yến sào Trang Nhung với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề khai thác và chế biến tổ yến, luôn đưa đến khách hàng, đặc biệt bà bầu những sản phẩm ý nghĩa và đảm bảo nhất. Công ty có hệ thống nhân viên giàu kinh nghiệm, làm yến và chế biến tổ yến theo quy trình nhất định mà vẫn giữ được nguyên chất dinh dưỡng cần thiết. 

Những phụ nữ mang thi là đối tượng cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi trong bụng vì vậy rất phù hợp để sử dụng yến sào. Yến sào Trang Nhung mang đến nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp mẹ bầu ăn ngon, ngủ ngon, đầu óc thoải mái, giảm các triệu chứng đau mỏi cơ thể. Tuy nhiên, cũng có những thời điểm nhất định mẹ bầu không nên sử dụng loại thực phẩm này, bạn cùng tham khảo nhé.

Yến sào Trang Nhung – đơn vị chế biến và kinh doanh yến sào uy tín nhất

Yến sào Trang Nhung – đơn vị chế biến và kinh doanh yến sào uy tín nhất

Bà bầu có nên ăn tổ yến không? Ăn tổ yến có tốt không?

Câu trả lời là có, bà bầu được bổ sung tổ yến sẽ có đầy đủ dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất.  Trong tổ yến có hàm lượng protein lên tới 45 – 55%. Hàm lượng protein này duy trì năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho thể, tổ yến thường được sử dụng cho những trường hợp suy nhược cơ thể, mệt mỏi, khí huyết kém,…

Ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp nhiều các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ

Ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp nhiều các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ

Bà bầu duy trì thói quen ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp nhiều các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ như:

  • Proline ngăn ngừa xơ cứng động mạch, duy trì huyết áp ổn định.
  • Glucosamine: điều trị thoái hóa khớp, phục hồi sụn bao khớp…
  • Aspartic acid: loại bỏ các độc tố gây tổn hại cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong thai kỳ.
  • Cystein và Phenylalanine: tăng cường trí nhớ, tăng hấp thu vitamin D…

Bà bầu khi khi sử dụng yến sào giảm được các triệu chứng của thai nghén

Trong 3 tháng đầu mang thai, phụ nữ thường gặp tình trạng ốm nghén với biểu hiện là đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nôn,… Theo nghiên cứu cho thấy, tổ yến được dùng cho các trường hợp mệt mỏi, biếng ăn… Sử dụng tổ yến với một lượng vừa đủ giúp bà bầu vượt qua các triệu chứng ốm nghén hiệu quả.

Bà bầu khi khi sử dụng yến sào giảm được các triệu chứng của thai nghén

Bà bầu khi khi sử dụng yến sào giảm được các triệu chứng của thai nghén

Bà bầu sử dụng yến sào tăng nhiều chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng

Như đã nói ở trên, trong tổ yến rất giàu axit amin, protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giai đoạn mang thai việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng. Vì thế, bà bầu có thể kết hợp ăn yến để nâng cao sức khỏe, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Bà bầu sử dụng yến sào tăng nhiều chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng

Bà bầu sử dụng yến sào tăng nhiều chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng

Sức đề kháng của bà bầu thường yếu hơn so với người bình thường. Do đó, nếu cơ thể không khỏe mạnh, sức đề kháng của bà bầu rất dễ bị suy yếu. Hoạt chất aspartic acid có trong tổ yến có tác dụng tạo globulin để nâng cao sức đề kháng cho bà bầu. Chỉ khi mẹ bầu được khỏe mạnh thì thai nhi mới được phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Sử dụng tổ yến chống rạn da, thâm da, thanh nhiệt, chống viêm

Làm đẹp da trong thai kỳ luôn là băn khoăn của mẹ bầu. Trong tổ yến có threonine giúp hình thành collagen và elastin. Đây là 2 hợp chất quan trọng duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng thâm nám, rạn da thai kỳ hiệu quả cho mẹ bầu.

Trong thai kỳ, bà bầu thường bị thiếu sắt và canxi. Điều này sẽ đi kèm với các triệu chứng ợ nóng, táo bón, đau nhức… Kết hợp sử dụng tổ yến, trái cây và rau xanh hàng ngày giúp thanh nhiệt, chống viêm hiệu quả trong thai kỳ.

Sử dụng tổ yến chống rạn da, thâm da, thanh nhiệt, chống viêm

Sử dụng tổ yến chống rạn da, thâm da, thanh nhiệt, chống viêm

Những lời khuyên mà yến sào Trang Nhung gửi đến bà bầu khi sử dụng

Phụ nữ mang thai nên ăn yến sào sau tam cá nguyệt thứ nhất. Theo Đông Y, tổ yến có vị ngọt, tính hàn và dễ gây lạnh bụng. Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, lúc này thai nhi vẫn còn yếu. Bà bầu được các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế sử dụng tổ yến trong giai đoạn này.

Bà bầu cũng không nên ăn quá nhiều yến sào một lúc. Ăn yến trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng cách ăn tổ yến sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như: dọa sảy thai, thai nhi sinh ra bị hen suyễn, dị ứng bẩm sinh…

 Những lời khuyên mà yến sào Trang Nhung gửi đến bà bầu khi sử dụng 

 Những lời khuyên mà yến sào Trang Nhung gửi đến bà bầu khi sử dụng 

Thêm một lát gừng vào yến sào với bà bầu. Một lưu ý quan trọng khi chưng tổ yến là cho thêm một lát gừng. Tính nóng có trong gừng sẽ làm trung hòa tính mát của tổ yến, giúp bà bầu hấp thụ trọn vẹn hàm lượng giá trị dinh dưỡng có trong sản phẩm.

Bài viết trên của yến sào Trang Nhung đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc trong việc sử dụng yến sào khi mang thai. Yến sào Trang Nhung là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng bạn hãy sử dụng đúng liều lượng để mang lại hiệu quả tố nhất nhé. Khi có thắc mắc hãy gọi điện đến số 0354 323 089 để được nhân viên hỗ trợ kịp thời. Yến sào Trang Nhung chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.